Detta är vad jag gjorde idag:
Sprang i 12 minuter (ökar sakta men säkert!)
Körde lite styrka, idag blev det axlar och rumpa/lår.
Var helt slut efter det.. men ÄNDÅ ställde jag mig på löpbandet igen och spurtade (=alltså sprang as snabbt) i 4 minuter.. då dog jag. Och efter det så körde jag situps+armhävningar.
Ja, nu är jag helt slut. Imorgon tar jag en paus från träningen och kör hårt igen Onsdag och Torsdag.
Just nu är mitt liv ganska tråkigt.. resten av kvällen blir det plugg.. imorgon hela dagen och kvällen plugg.. osv. så ser schemat ut för veckan ungefär. åååhh jag måste klara den här tentajäveln alltså. jag dör annars jag lovar!
Så här positiva är jag och Kajsa vad gäller plugget just nu:
Men om jag ska vara lite positiv iaf så ska jag på VIP-shopping på H&M på onsdagkväll. Gud vad jag ser fram emot det! Har spanat in några plagg i den senaste kollektionen som jag ska titta efter på onsdag.. båda plaggen är slut på hemsidan.. men jag hoppas att de finns på onsdag kväll.. snälla snälla..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar